ムサシ(〃ω〃) | STRONGMANとべちゃんの日常

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Team Challenge BaseというSTRONGMAN競技に特化した少数向けトレーニングジムを主催しているパーソナルトレーナーです。
競技やトレーニングについての情報を中心にお届け致します。


前回紹介した『ムサシ』の『ジョイント』(*´ω`*)

摂取量より多めに摂っているせいかもあるのかやはり関節はかなり楽になってる気がする~(*´∀`)