こんにちは( ^ ^ )今日も良い天気で清々しいですね。僕には暑いくらいですが。
さて、昨晩は
ビール1本のつもりが3本・・・
いつものことです。と言い訳をしてみる。
ビールだけではと思い、つまみに枝豆を少々。・・・のつもりが知らぬ間に僕の手がご飯ジャーに。
冷蔵庫を開け納豆を取出し、ウインナーと目玉焼きでスペシャルご飯の出来上がり☆←おいっ
体重は変わらず平行線をたどっていますが
ちょっと食べる量を減らしてみたのでグラム単位では落ちていってます！！
(周りからはヤル気あるのかっ！と大批判です。)