ココナッツファイバークッキーの成果報告！
こんにちは( ^ ^ )少し更新が空きましたので週末の出来事をまとめて。
【23日】
次の日に僕が勤める会社のBBQ大会があるため、準備に追われていました。
料理担当なのでハードスケジュール・・・
一度、自宅へ帰ったのですが睡眠時間は1時間。もはや仮眠ですね・・・
そんな中でもビールを1本飲んでしまいました(T0T)
(本数は前に比べると減ったではないか！と自分に言い聞かせる。)
【24日】
会社のBBQ大会。料理担当の僕は何とか食べ過ぎることなく、せかせかと動いておりました～
疲れながらも帰宅し、やはりここでもビールを1本・・・
今日はつまみをココナッツファイバークッキーにしてみた。案外イケる！お腹に溜まっていく感じがしました。
そして昨日よりは睡眠時間も長くとることが出来ました。
【25日】
ハードスケジュールだったが前々から予定していた趣味の「山登り」に行ってきました！
ふっくら体型の方には山登りがダイエット効果にもなるらしく
趣味が山登りで良かったなぁ～としみじみ思いました。
山登りで体力を使ったからなのか、夜ご飯は友人と暴飲暴食・・・。やってしまった。
何を食べたのか思い出せないくらい。
・・・しかしココナッツファイバークッキーのおかげか、週末の酷な生活が原因か←
体重が減っていました＼( ^0^ )／
なんと～98kgに！！
どっちの効果で痩せたのか実際のところ謎ですが・・・(笑)
体重が減ったので良しとしよう！
とにかくココナッツファイバークッキー続けます！！