3番目に感想をくれたあと
眠りについての感想をくれました
・・・・・・・
ナカメ式指バンド装着して寝ました
眠りが浅くて、夜中に何回も起きてしまう。
2、3回は起きて、起きると次は、
なかなか寝れない。
朝4時ぐらいから
起きる事もあったりして…
だから、お昼はすごく眠くなる。
でも寝れないから疲れもとれない。
毎日、そんな感じで
旦那さんにも心配されるほど…
ほんとに、毎日お昼がしんどかった。
で！
昨日、ナカメ式指バンドをして寝ました。
寝る前につける指は、
お昼とは違う指なんですが
何か分からないけどスゴイ気持ち良かった
バンドは、締めつけ感もないのに
何て言えばいいか分からないけど
とりあえず気持ちいい！(笑)
で、そのまま就寝。。。
昨日は、夜中1回だけ起きただけで
後は朝までぐっすり寝れました
朝起きたら、「寝たなー！」って
久々に感じました
お昼も眠くならず、なんかスッキリ！
ほんとに、このバンド不思議…
これは、やってみないと
分からない不思議さ
・・・・・・・
夜、よく眠れたって声も多いです
良かった
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