貝塚の山手地区公民館にて
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原始反射の統合セッション
この山手地区公民館でやるのは初めてです。
朝は検索すると40分くらいで
着く予定ですが
結局はそうはいかず
約1時間くらいかけての移動になります。
今日のセッションは4人。
うち2人が中学生。
なかなか体力とパワーがあります
バランスボールでのキャッチボール。
結構受けるとボンっといい音がします
受けると受ける度に
明るくなっていく笑顔
帰る頃にはスキッとして
「やりきったーって感じやね」と
お母さんも一緒に話していました。
単発でボールを蹴るということには
何も感じないものの、蹴り続けることに
ちょっとしんどさがあるなーと。
自分でそう感じます。
もちろん脚力のなさもあると思うけど
果たしてそれだけなのか
って感じですね(笑)
それでも今日も10353歩。
1万歩超えるといい疲れがやってきます。
明日は休み～
ゆっくり寝たいけどいつもの病院～
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