今日から寒気が入ってきて
朝は一桁台だと
冷え込む冷え込む
寒い寒いと
連日気象情報で騒いでいた
私今、大事な身体だし
風邪ひいたり
身体冷やしたりしたくないなー
だから今日はいつもの格好の上に
薄手のパーカー（UNIQLO）↓
を着て寒さ対策をしたところ…
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エアリズムUVカットメッシュパーカ（長袖）
1,990円+消費税
※価格は時期によって変更する可能性がございます。 UNIQLO |
確かに外に出た瞬間は
いつもより寒い？かな？
って感じだったけど
走り始めて5分
脱ぎてぇ
走り出し6時半過ぎ
どんどん太陽があがってくる
それと共に気温も上昇
暑い…
いらねぇ
邪魔
不快
脱ぎ捨てたい
もう走っている間中そんな感じ
でも止まって脱ぐほうが嫌で
腰に巻いて走るのも嫌で
結局最後までそのまま
ガマンの1時間だった
違う意味で疲労感満載
今日はいつも通りいつものコースを走ったけど
上り坂走った後はやっぱり
ふくらはぎパンパンになっちゃう
明日、明後日はなるべく坂のない道を走ろっと
距離も時間も短くして
疲れを残さないように
3日後の大会に備えようと思う
本日の記録↓
