昨日から
両足の脛に痛みがちょっとあったけど
膝のときみたいな痛みと違うし
眠い方が勝ってて
あまり気にしてなかった
でも、今日はハッキリしてきた
後半は前腿も痛くなってきた
なんだろう、これ
脛と腿、連動してんのかな
筋肉痛とも違う痛み
筋のところなのかな
今日は鍼と整体だったので
脛が痛いっていったら
あーここはナントカって言って
ランナーさんによく出るところですね
（たぶん、部位の名前言ってたけど
忘れてしまった）
夜、セルフマッサージで
ふくらはぎのマッサージするときに
指が脛にかかってるから
そのせいもあるかもとどっかで思ってた
でも、それは違うらしい
「走って痛みが出る」
もう、これやなんだよ
走れなくなったらやだ
お休み期間もうやだ
だから走ったせいだと思いたくないし
走りのせいにしたくない
まーごまかしても
もっと悪くなる方が嫌なので
悪い方向へ考えるのはやめよー
早く気づいてよかった
ランナーさんに多いってゆうことは
私もランナーの仲間入りってことじゃん！
痛みの出る場所がどんどん変わってきてるってことは
ってことは、どんどん走れるようになってるってことだ！
そうかーそっかー
私もランナーとして語ってもいいのかー
それは、うれぴー
今日も6-7時で走るが
ぶっちゃけ大して変わらない
いや、ほとんど暑さは変わらない
なんとか７ｋｍ
本日の記録↓
