本日は休足日今日は朝早めのおでかけなので 朝活はお休みです～ 夜、ストレッチとマッサージをしてるか効果かしら 翌日に疲れが持ち越してない！ すごいぜ！ 今のところ、膝の痛みは出てない すごいぜ！ 本日の記録↓
