今朝は本当に小雨だった
たぶん歩いても気にならない程度のパラパラ雨
膝の痛みは大丈夫そう…
どうする？
どうする、私？
頭や感情は、行きたい！行くべき！って騒いでる
身体に聞く
膝に意識をぐーーーっとフォーカスして
どうかなって聞いてみる
もちろん、膝が答えてくれるわけないけど
うん、痛みはない
けど…、
もう一日、念には念を入れてしっかり休ませたい
そう感じた（思った）ので
うわーまじかー
やっと、完全に痛くねーのに、歩かないのー？？
って後から思ったけど、
しっかり休ませて、しっかり痛みをとる！！
これが一番私の足に必要なことだと確信してるので
大丈夫、大丈夫、どんどん良くなってるから！
頭と感情をなだめて
今日は一日デスクワーク。
携帯も置きっぱなしだったので
全然記録取れなかったわ。
久しぶりに３ケタを見た
本日の記録↓
