今日からRDC YOKOHAMA の練習会に参加しました～
みんな（私以外）マラソン経験者さんなのです
モチベーション高くて一緒にいれるだけで
自分もすごく走れそうな感じに引き上げてくれる
毎朝、一人でやるのも
自分自身と向き合うことができていいけど
一緒にできる仲間がいるのはめっちゃ楽しかった
はじめて４０分通して走れて
スゴイスゴイって嬉しかった
一番ビリケツだったけど
全然焦ることもなく、楽しめた
朝はいつもインターバルでやってるから
だいたい１本が１０分程度
通しで走れるかちょっと不安だったけど
みなとみらいの夜景と
チームの仲間との会話で
テンション上がって
アドレナリンが出てたのかな～
道が平坦だったのもあるかもしれない。
同じグループの人についていくことはできなかったけど
そんなに疲れることなく苦しくなく
４０分走ることができた
すーーーっごい嬉しかったし
私も走れるんだーって分かって
少し自信になった
分からないことはすぐに教えてもらえて
自分の走りや姿勢がどうなっているのかも見てもらえて
一緒に走ってくれるコーチや仲間がいるって本当に大切
今日は私の誕生日だったのだ！
朝活のランニングから始まって
夜の練習会のランニングで終わった
朝からいい汗たくさんかいて
すごいいい気分
今まで経験したことない爽快な誕生日になった
これから毎週、素敵な夜景と海の潮風のなか
仲間と一緒に走れるんだと思うと最高
本日の記録↓
