昨日、試しに３０分歩いてみたら
新たな痛みはでなかった
全く痛みがないと言ったらウソだけど
今まで見たいな針で刺したような鋭い痛みではなくて
もわ～んとした感じの鈍痛に変わった
今日はrunなしの１時間ウォーキングにした
時々、ピキーンときた時もあったものの
不安な痛みもなく
途中、霧雨が降ってきたけど
問題なく歩けた
休足日の5日間。
その間にずーーーっと気にかけていたツバメの巣のヒナ達は
巣だっていた
巣立ちが見れなかったーーー残念
でも！
春先に飛来して
最初の卵は育たなくて
他の巣が巣立ちの練習を始めた頃に
１か月以上も遅れて孵化して
カラスに狙われたり
なんか毎日みていてハラハラしてたんだ～
無事に巣だって良かった～
カラの巣はちょっと寂しいけど…
でもっ！
巣だった数軒先の近くの建築中の土壌に
らしきものたち発見した！
しきりに鳴き合って泥浴び？餌とりの練習？
賑やかだったな
その上の電線にも１匹とまってた
この子達かな～、この子達だといいな～
本日の記録↓
明日は初めてのマラソンの合同練習会だ！
ひゃぁ～～ドキドキする～～
楽しみ～