次回(2週間後)までの課題メモ

①ドローインの状態で膝から歩くこと

②大会と同じ時間帯の午前中に歩くこと

③週に4日くらい、30分~1時間歩くこと

 

 

今日もまた、コース取りを考えながら歩いて

途中止まってはどっちに行こうか迷ってたら

 

 

こーいって、こーいって、

いや、まてよそうすると

3回通っちゃうか

ブツブツ漏れてたようで

 

 

近所の向かいのおじさんが声かけてきた。

「どーしたの?大丈夫?」

 

 

自分の家が分からなくなったと思われた?

 

 

「いえっ、どこ歩こうかコースを考えてて、ヘヘヘヘ滝汗

 

 

最初は自分のフォームのこと意識して歩いてたから

周りのこと気にしてなかったけど

朝も結構いろんな人がいる、

 

 

ウォーキング、ランニング、犬の散歩、通勤、通学

ポスティング、ホタル族、秘密の電話?、読書(新聞)

 

毎朝合う人(犬)もいるし

週末だけの人もいる

 

 

健康のためか

ダイエットのためか

 

 

私は猫好きさんなので

窓辺にいる猫ちゃん見つけると

ちょっとテンションあがっちゃう

 

 

今の所、私のウォーキングこーすには

3匹の猫ちゃんがいる

 

 

本日の記録↓