次回(2週間後)までの課題メモ

①ドローインの状態で膝から歩くこと

②大会と同じ時間帯の午前中に歩くこと

③週に4日くらい、30分~1時間歩くこと

 

 

 

なんてこったい…

歩き出したらポツポツと雨が降り出した

 

 

マラソンは雨天決行だったじゃないか、と

そのまま歩き続けるも約2kmのところでやめた

走ってる人いたけどさ

 

 

靴のつま先が濡れてきてちべたい…

頭も濡れてきた

これは汗ではないっ

 

 

無理して頑張って困難に立ち向かうのも

かっこええけど

体冷やして体調崩しても困るしぃー

 

 

いやいやいや

何より

この運動することがイヤになったら

その方が嫌だわ、うん