つくばマラソンを走ってきました！

先週の大田原で終わった感のあるChallenge330企画ですが、昨日つくばマラソンを走ってきました。

ハーフ以上の距離を走るのは6月の｢夢の島6時間走｣で58kmを走って以来でしたので、距離に対してかなり不安でした。

フルマラソンは3月の｢かすみがうらマラソン｣以来で2回目です。

結果はNet 3h23'03"/Gross 3h25'08"と予想以上のタイムを出せてホッとしました。

ラップは皆さんと同様、30km以降が苦しい展開となりましたが何とか粘れました。

(Net)

5km 24'11"

10km 23'51"

15km 23'24"

20km 23'42"

25km 23'13"

30km 23'53"

35km 24'58"

40km 24'47"

Goal 11'04"(前半1h40'00"/後半1h43'03"／合計3h23'03")

出だしの10kmは押さえて入る予定でしたが、押さえ切れずに勢いで流してしまったことが綺麗とは言えない後半のラップになったのかとプチ反省。

前日の天気予報では最高気温10℃、最低気温1℃となっていましたが、走り始めたらそれほど寒さは感じず、走りやすかったと思います。ただ、途中の向かい風はきつかった～。

今回330を達成した私も、今年の当初の目標はサブ4でした。幸運にもかすみがうらマラソンでサブ4をクリアーできたため、今年後半はつくばマラソンでの330を目標として、7月～10月に260～280km/月を走り込むことで基礎的な土台の脚作りに注力しました。その上で、ビルドアップやダウンヒルの練習、トレイルのレースに参加した結果がこのタイムにつながったのかとも思います。

最後になりますが、去年の手賀沼ハーフで2時間7分だった自分がここまでこれたのは、岩本さんを始め、本メンバーの方々のおかげです。ありがとうございました。