仕上げの山下り、のはず･･･

他の330メンバーの皆さんも書いているように、昨日は私も大野山のダウンヒル走に行ってきました
目的は、思い切り坂を下ること

行きの電車からはが見えていたのに、なぜか到着して準備をしているとに。
走り始めてみると、あ、暑い･･･
脚も重くて苦しいのです。
上り途中で一緒だったみきてぃさんに何度「先に行ってね」と言って立ち止まろうと思ったか分りません。
徐々に胃痛気味になってきたのでお腹を押さえて上りました。
頂上でを見ることはできませんでしたが、補給とおしゃべりで気分転換をして下りへ。
下り始めてすぐの坂道では脚が止まらずスピードアップしましたが、これは一瞬のことでした。
その後は胃痛がしっかり出てしまい、お腹を押さえてペースアップできずに走り終わりました。

往路＝57'21"
復路＝35'24"

これは春に初めて大野山に行ったとき（トップの写真です）とほぼ同じかちょっと遅い位のタイムなのです
あらら･･･。
これで仕上げになったのという感じですが、前腿とお尻に筋肉痛がきているので目的達成、としておきます。
あと1週間、疲労抜きに努めなければ
まずはこれから東京国際女子マラソンの応援でパワー貰ってきます。

プチグルメ情報
昨日は走り始める前に小麦と酵母 満のひじきパンを食べました。
たっぷりの美味しいひじきが中身に入っていてランナーの鉄分補給にもよさそうです