とうとう最後の皇居練

おはようございます

9月から２６分コースで始まって、１０月から２５分で走れるようになりギリギリ出来たかな

その間怪我・・・色々あった　そして・・・１１/１２最後の皇居練に参加

あいにく天気も不安　明日参加にしようか

にった事１回しかなく・・・

もし当日天気悪かったら～　と思い参加しました。

ﾍﾟｰｻｰあおぐさん

みんな真剣だからか　一言も喋らず

あおぐさん一生懸命声をかけてくるけど・・・シーン　ごめんなさい

１周目・・・１キロ入り速い　あおぐさんに速かったとで合図　

２周目・・・なんか楽にいけた

３周目・・・先週ふくらはぎの痛みニューハレ貼っているから痛くない

最後まで着いて行くだけ

でも竹橋からきつい

これが最後だと自分に言い聞かせ最後の直線　腕振ってあおぐさんもラストだよの声

２５．２６．２７・・・って数えている声がする　これって　２２：３０までの事

う間に合わない３２の声でゴール

結果

２４：４４

２３：５２

２２：３２

あたしに取ってTOTAL自己ベストでした　後は本番頑張るだけです。