ひとり山練
こんばんは。めぐおです。
今日は仕事だったので、昨日ひとりで山に行ってきました。
ひとりで行くとウチの母に言ったら、
『クマが出るんじゃないのっ?大丈夫なのっ!?』
と本気で心配していました。
足柄山 ⇒ 金太郎 ⇒ ![]()
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私の心配はクマではなく極度の方向オンチなことです。
2回行ったくらいじゃ道なんて覚えられません![]()
でも、せっかくの休日だから走りたいし、
いざとなれば携帯
があるから何とかなるでしょ、
ということで決行してきました。
通勤ランで愛用のCW-Xのバックパックに着替えや
その他を詰め込み、背負って走ることにしました。
ペットボトルも入ってるので、結構ズッシリ![]()
やや不安にかられながら出発です。
3度目ともなると少しはコツが掴めてきたのか
前回よりも速いペースで上れているのが
体感できました、途中までは。。。
徐々にバックパックの重みが響き出し、
折り返し近くのクネクネした道の頃には
漬物石でも乗っかっているかように思えて
足はヨロヨロ、息は絶え絶え。。。
でも不思議です。右上に白いガードレールが見えた瞬間![]()
猛然と力が湧いてきてスパートしていました。
折り返し地点で2分ほど休憩![]()
少しでも軽くなるようドリンクを飲み干し、下りスタートです。
下りは苦手なのですが、背中の重みでスピードが加速![]()
前回はあんまり筋肉痛にならなかったので、
意識してバンバンと足音がなるように走ってみました。
途中、何人かのチャレメンさん
に会いました。
ひとりぼっちだと思っていたので嬉しくなって
なおさら頑張らなきゃと思いました。
最後は毎度のことながら足が重~くなりましたが、
減速することなくゴールできました。
あ、クマも迷子も大丈夫でしたよ![]()
地元に戻ってから、ジムで水風呂に浸かってアイシングした後、
あんまりお腹が空いたので、吉野家で牛丼
を食べて帰りました。
タイムは上り下りともにちょっとずつ縮んでいました![]()
上り:1時間16分
下り:54分