気をつけて行きま～す！

ご迷惑ご心配おかけしました<(_ _)>
水曜日の転倒翌日、25分ｸﾞﾙｰﾌﾟ再挑戦のzen345です。

右膝と右手のひらの擦りむき傷以外に、青なじみになるような打ち身や捻挫も無く、日常動作には支障無し
あとは走ってみて違和感無ければ大丈夫

とはいえ、走れば意外に身体に衝撃を受けるのは、ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄ手術後に実感済み。
3周やり終えるまで過信は禁物。
ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟのﾀｲﾑより、上げてくことで身体に違和感が出るところは無いかを確認していくよう心がけました。

ﾀｲﾑは24:53→24:19→24:04と微妙なﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟですが、傷以外には心配無さそうです


ところで、走っている時に他の皇居ﾗﾝﾅｰが
｢女の子ばっかりでｽｺﾞｲね～｣
｢速いね～｣
｢うわっ、怖いね～｣
などと言ってるのが聞こえました。

25分ｸﾞﾙｰﾌﾟは人数も多いし、今皇居を走っている人達の中ではかなり速いので、基本的に一列で行かないと危ないかもしれませんね。
下り坂も右側に凸凹あるし。
後ろからついていってて、内堀通り辺りでは前から見たらｳﾁら4列くらいの暴走集団になってるかも…と思った時もあったので、気をつけないとね～。


車間距離取って、安全走行で行きましょう！