10/22 chinatsu343 皇居練習会

昨日は

かなりギリギリに皇居到着

バンドゥーシュで着替えたのですが

すご～く満員で・・・

大変でした

そして到着するなり

良一さんが２５分ｸﾞﾙｰﾌﾟは

ゆーじさんだよって

教えてくれました

え～

ゆーじさんって言えば

週末に２４時間走してきたばかり

なんですけど・・・

それに

２０時間過ぎてから

サブ３ペースで４時間走りつづけたんですよ

それなのに

もう練習会で

ペーサーさんをしてくれるなんて・・・

本当にすごすぎる

IAU 24時間ﾜｰﾙﾄﾞﾁｬﾚﾝｼﾞ　世界３位　境祐司さん

（↑クリック）

おめでとうを伝えたかったけれど

そんな暇もなく走りはじめることに・・・

１周目、２周目は気持ちよくラン

この感じは段々慣れてきて

最近かなり心地よいペースです

でも

３周目

あまり今日は気持ちがハイテンションに

なれず

ペーサーさんのゆーじさんにも

ついていけそうにないな～

なんて思いながら

遅れながら

押さえ気味のペースで

坂を下っていると

時々

ゆーじさんが振り返ってくれます

う～やばい

２４時間走して

こうやってペーサーさんしてくれているのに

私ったら・・・

やっぱり今日も頑張らないとだわ

坂を下ってからは

ゆーじさんについていきました

桜田門のところを通過するとき

ランナーさんから

ゆーじさんを見て

『かっこいい』

の声が・・・

２４時間走で３位になったものね

そりゃ

かっこいいですよ

走ってる時も

本当に軽い感じで素敵です

私はそんなゆーじさんが

少しでも速く走れるようにと

段々と無理なくペースをあげて

くださったおかげで

竹橋の登り以外は

息もあがらずに

前半のスピードをカバーすべく

納得な３周目を終えることが

できました

結果

1周目　24’51

2周目　23’57

3周目　22’38

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