え～２４分グループって

昨日水曜練習会　グループ分けの時

岩本さんから突然　

「ｅｎｏ354♂さん　いるよね。今日２４分グループで行きましょう！」

「えっ、２４分　」　

最近２５分にやっと慣れてきたので、今日もそのつもりが・・・・

結局２４分グループがなくなったので、正直「ほっ」

だって今日のタイム

１周目　２４：４６

２周目　２３：５４

３周目　２２：５０　

合　計　１：１１：３０　ですもの。

２４分グループだと１分づつ速いペース。そりゃキツイよなあ。

３周目になったので、ペーサー良一さんの「あとはフリーね！」

の掛け声と共にスピードあげて先行したつもりが５分もせず吸収。

でも何とか途中までは付いていったけど、

やはりラストは「まってくれ～！状態」

「ぜーはーぜーはー」と

自分でもうるさいくらいの呼吸音

とはいえ３:３０が目標なら、

つぶれてもいいから２４分に入らないとならないのか

やはり厳しいですね。Challenge３３０。

走るには最適な気候になってきたし、

１１月の目標レースも後１ヶ月、練習会、山連で　

とにかく頑張るっきゃないか～