『山＆山』

週末は奥武蔵と高尾山に行ってきました

まずは奥武蔵。

噂に聞いていたとおり、緑が濃いのはもちろんのこと、登りがうんざりすると下りがやってきて～という繰り返しで大野山や足柄峠のような登りの辛さがありませんでした。

皆さんとご一緒しての顔振峠までの道は、走り出す前に思っていた以上に近かったです。

これはまた訪れてみたいと思いました。

翌日は高尾山のトレイルレース。

もともと入れていた予定だったのですが、前日に奥武蔵に行く方々がいることを知り、どうしても行ってみたくなったことから、無謀？と思いつつも2日間の予定を入れてしまいました

前日も山を走っていることからどうかな～と思って走り出しましたが、途中の下りは気持ちよく走ることができました

ただ、その後の微妙なアップダウンはばててしまってレース展開としては・・・でした

街中を１人で走るだけではなかなか距離を伸ばすことが難しいですが、遠出をしてみんなで走ったりすると、楽しく距離を伸ばせますね

みきてぃさんのエントリーにあった水のことですが、私はだいたい次のいずれかを気候にあわせて選択しています。

③ポーチにVAAMゼリーなど

①の組合せは、お店では勧められなかったのですが、組み合わせたら使えないことはありませんでした。

ルーファスは背負い心地と軽さが気に入り、リザーバーはひっくり返して洗えてすっきり乾くという衛生的なことが気に入って組み合わせて使っています。

やはり暑い時期には、こまめな水分補給が出来てよいです。

前のザックでは擦れや肩の痛みが気になりましたが、ルーファスに変えたらさほど気になりません。

まだベルトがゆるいので、自分でもっと工夫して使いやすくしたいと思ってます。

②はゆれにくいボトルホルダーを求めて見つけました。

腰へのフィット感が前に使っていたもの以上にあり、快適です。

1人で皇居に行く際などにも使っています。

涼しくなってからの大野山位であれば、③程度で走ろうと思っています。

暑さ対策～という気候ではなくなってしまいましたが、暑さ対策の1つとして水の補給が重要なので、結構情報を集めて試してみていました。

私も皆さんのお勧め、知りたいです。

Challenge 330