久しぶりの木曜日練習会☆
昨日は久しぶりに木曜日の皇居練習会に参加して来ました~
(←いつも水曜日なんです
)
足柄峠を走ってから、中1日で26分からのグループで走れるかな~
とドキドキしながら、早めに皇居に向かい、ストレッチ三昧
皆さんとおしゃべりする間もなく30分位木陰でコッソリ(笑)実は右腿が相当硬くなっていて気になる所もあり「大丈夫かしらん
」と思っていたので結構必死
あ~んなにストレッチやったのに疲れているとすぐ固まっちゃうのかしら
さすがに30分位やったら気になっていた所は大丈夫なったので26分からでGO
今日のペーサーはあおぐさん
思ってたより脚の疲れを感じず走れましたよ
…3周目の途中までは
が、またもや2周目の給水時で気が付きました…タイムが計れてない
3周目の前半がそんなに辛く感じなかったのはその事が頭から離れなかったからかもしれません(笑)今回は失敗しないように、わざわざ以前使用していた時計を持ってきたのに…ナンテコッタ
実は9月から練習会に復活してまだ一度も成功していません
やっぱ新しい時計を買わなきゃダメかな
1周目 26.04
2周目 25.07
3周目 24.07
2周目 25.07
3周目 24.07
total 1時間15分18秒
今回は前回ひとり旅になった所よりキョリを伸ばそうとガンバりました
…が坂をガシガシ上がった所でとうとう力尽きちゃいました…
でも先週よりは粘れているから良しとしよう
…来週こそはガンバルぞ
今回は前回ひとり旅になった所よりキョリを伸ばそうとガンバりました
もうスパルタスロンはスタートしましたよね
先程マツタケさんのblogに「そろそろスタート」と書いてありましたし…
去年もスパルタスロンのHPのLive Results
を見ながら応援していて、途中から岩本さんの名前(順位)がガンガン上がって来た時は大興奮
今年も岩本さんはもちろんの事、出場されている本メンバーのみなさま(もちろんサポートのちなつちゃんも(^_-)☆)ガンバッテ欲しいですよね
東京からみんなで応援パワーを送らなきゃ…ね