9月17日（水）－ｍｉｉｋｏ

9月17日水曜日（27分グループ）

１周目：２６’１９”
２周目：２６’１５”
３周目：２４’２５

ﾍﾟｰｻｰさんは梶さん
最近すっかり27分スタートは、26分前半で入ります

26分で走れるのは嬉しいけど、

じゃあ26分チームは何分で走るの

って考えると恐くて入れない

３周目が少し楽に２４分３０秒で走れるようになってきました

３３０へは、まだまだの数字だから喜んでいる場合じゃないんだけど・・・

嬉しい

先週500ｍラストスパートして脚が痛かったので、

今回は無理しない程度に

と言っても、このペース自体無理してるんだけど

来週こそは、２６分スタートに飛び込んでみます

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