アンパンマンって弱すぎませんか？

今日のトレ
３０キロジョグ（平均５分２０秒）
そろそろ３０キロも卒業して、
距離を延ばします。
来週は筑後川マラソン（フル）です。
青島太平洋マラソンに向けて、
練習としての位置付けなので
頑張り過ぎないようにします。