来週は広島野球観戦ですが、雨が心配です。

今日のトレ
歩き２キロ（疲労抜き）疲労度９
昨日の疲れで体がカチコチ。
ストレッチを入念にやりました。
最初はジョグのつもりでしたが、
体が動きませんでした。
最近は週２回のポイント練習だけでしたが、
ジョグを入れて、少し走る距離増やして
いこうと思います。