子供が産まれて今日でもう
５週間もたちました
この５週間は
必死に初めての子育てを
がんばってきたので
本当にあっという間に
過ぎて行きました
でもこの１週間で生活スタイルを
少し変えてみました。
体調ももとに戻り、体重は１５キロも
太ってしまっていたのですが、
今では１１キロ減りました。
この１週間ぐらい子供をトレーラーに
乗せてセバスチャンと自転車に
乗るようになってから
とてもよい気晴し＆運動が
できるようになりました。
まだまだ私の体は重いので、
あと１０キロぐらい
運動して痩せられたらと
思っています。
でもなかなか痩せるのは
難しくて
とりあえず、チョコレートや
ケーキなどドイツにきてから
やたらと食べることが多くなって
しまったので少し控えたいと
思っています
自転車に乗ることは
気分も爽快でよいストレス解消に
なります。
赤ちゃんもふかふかのベットで
ぐっすり眠ります。
でも昨日は、よほどお腹が
すいたのか途中で大泣きし始めたので
ベンチで止まって授乳しました。
今週末はドイツ人の芸術家である
友人を訪ねて、Sttutgartに行く予定で
ついでにセバスチャンが行きたがっている
メルセデス博物館に行ってこようと
思っています。
来週末はローテンブルグでフェスティバルが
あるらしく、大音量でロックが楽しめるようですが
これがまったくうるさいぐらいの大音量なんですよね～
妊娠中はあまり遠くにも行けず
行動範囲が限られてちょっとストレスが
たまっていましたが、
やっとアクティブに動けるようになりました。
８月は南ドイツのほうにも
遊びに行ってみたいと思います。
スイスの方も行きたいけれど
スイスは高いからな～
せっかくのよい季節です。
今までとても質素に過ごしてきたので
せっかくの８月のよい季節はいろいろ
出かけて、せっかくのドイツ生活を
もっと楽しみたいと思います
できたら日本のお店がたくさんあって
日本人も多く住んでいる（確か６千人ぐらい？）という
デュッセルドルフにも一度は
行けたらうれしいな～
５週間もたちました
この５週間は
必死に初めての子育てを
がんばってきたので
本当にあっという間に
過ぎて行きました
でもこの１週間で生活スタイルを
少し変えてみました。
体調ももとに戻り、体重は１５キロも
太ってしまっていたのですが、
今では１１キロ減りました。
この１週間ぐらい子供をトレーラーに
乗せてセバスチャンと自転車に
乗るようになってから
とてもよい気晴し＆運動が
できるようになりました。
まだまだ私の体は重いので、
あと１０キロぐらい
運動して痩せられたらと
思っています。
でもなかなか痩せるのは
難しくて
とりあえず、チョコレートや
ケーキなどドイツにきてから
やたらと食べることが多くなって
しまったので少し控えたいと
思っています
自転車に乗ることは
気分も爽快でよいストレス解消に
なります。
赤ちゃんもふかふかのベットで
ぐっすり眠ります。
でも昨日は、よほどお腹が
すいたのか途中で大泣きし始めたので
ベンチで止まって授乳しました。
今週末はドイツ人の芸術家である
友人を訪ねて、Sttutgartに行く予定で
ついでにセバスチャンが行きたがっている
メルセデス博物館に行ってこようと
思っています。
来週末はローテンブルグでフェスティバルが
あるらしく、大音量でロックが楽しめるようですが
これがまったくうるさいぐらいの大音量なんですよね～
妊娠中はあまり遠くにも行けず
行動範囲が限られてちょっとストレスが
たまっていましたが、
やっとアクティブに動けるようになりました。
８月は南ドイツのほうにも
遊びに行ってみたいと思います。
スイスの方も行きたいけれど
スイスは高いからな～
せっかくのよい季節です。
今までとても質素に過ごしてきたので
せっかくの８月のよい季節はいろいろ
出かけて、せっかくのドイツ生活を
もっと楽しみたいと思います
できたら日本のお店がたくさんあって
日本人も多く住んでいる（確か６千人ぐらい？）という
デュッセルドルフにも一度は
行けたらうれしいな～