子育て世代の戦略的起業家という主観的生き方を支援するマスターマインド養成

マスターマインドコーチあきらです。
独自アプローチのコーチングであなたのマスターマインドが開花するきっかけつくりを提供しています
ぶれない主観的マスターマインドをしっかり根付かせ、成功の原則を現実化していくプロセスをご一緒に楽しんでまいりましょう!


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■今日の記事メニュー■
1.マンダラ思考とマインドフルネスは何をもたらすのか!?
2.「マンダラ思考」提唱者 松村寧雄氏と「マインドフルライフ」木藏シャフェ君子氏
3.人生とビジネスを豊かさで楽しむ秘訣とは!?


 

 

1.マンダラ思考とマインドフルネスはあなたに何をもたらすのか!?

 

 

 

こんにちは!

 

マインドレッスントレーナーあきらです

 

今日もマインドフルライフを楽しんでいきましょう!

 

あなたが「夢を実現する」=「自己実現」
そして同時に、私の夢を実現していく秘訣は

「原則」と「道具」をうまく使いこなすことです
 

あなたの「自己実現」を応援しながら、

同時に「自分の夢実現」を目指して、そのエッセンスを

余すことなくお伝えしていければと思っています。

 

「原則」とは、マンダラ思考8原則のことであり、
マインドフルネスの心の状態を促すという認識です

マインドフルネスの定義を

簡単に言えば、
マインドフルネスとは心の状態のこと、
精神状態、
意識的なプロセス、

のことです

※マインドフルネスを理解するヒントとして、
対極、真反対の状態を同時に見ることで

その理解が深まると思います

 

 

マインドフルネスの特徴は、

「”今ここ”にただ集中している心のあり方」

「リラックスして今に集中していること」

「クリアな注意を向け続けること」

「今やっていることをそのまま(ありのまま)に気づくこと」

「コンパッション(深い思いやり)で批判的な心を中立に保つこと」
 

対極には、

「当たり前という思い込み」、

「自動操縦状態で過ごしていること」

 

「自動操縦状態」とは、

「今ここ」で起こっている現状に合わせた選択ではなく、

 

感情・衝動に流されるまま、

習慣のなすがまま、

やることはすべて既にプログラムされている状態

のことです。

 

もっと手厳しく言えば、
自分の価値観やゴールを思い出すことなく、

それらと一致した選択をすることもなく、

ただ現状に流されるままに生きている状態。

 

 

その対極の状態から抜け出して、

豊かさに満たされたマインドフルライフを

楽しんでいく秘訣は

 

「原則」と「道具(ツール)」をうまく組み合わせて

日常生活で最適に使いこなすことです

 

 

一般的に、私たちは

人生の大半の時間をビジネス活動に費やして、
過ごしているはずです(一部の例外の人たちを除いて)

 

 

私たちが人生について語るとき、ビジネスを抜きにして話すことは

かなり難しいと思います

 

人生を豊かさに満たされた感情で過ごすことが

「人生とビジネスを豊かにする」秘訣でもあります

マインドフルネスな心の状態を引き起こしやすくする
マンダラ思考の考え方を積極的に
自分の日常生活に取り入れていきましょう

 

 

 

松村寧雄(まつむら・やすお)氏は

「マンダラ思考8原則」という「原則」と
「マンダラ手帳」という「道具」を日常的に
使うことを提唱しています。

 

また、

木藏(ぼくら)シャフェ君子氏は

脳を最適化する「マインドフルライフ」を

提唱しています。
 

 

 

Amazon 購入サイトはこちら ⇒  『マンダラ手帳とマンダラ思考』 著:松村 寧雄
 

 

 

Amazon 購入サイトはこちら ⇒ 『シリコンバレー式 頭と心を整える レッスン』 著:木藏シャフェ君子



私たちは日々、多くの情報に囲まれて日常生活を送っています

自分がいま最も必要としている最適な情報に

巡り合えるか否かは

あなた自身の意識のプロセス、

精神状態、心のあり方
考え方によって左右されます


今日お伝えする情報が
あなたの脳を最適化するのに役立つかもしれません

2つの書籍から本質を読み取り
これらの「原則」と「道具」を
どのように組み合わせて使いこなすか
を自分の日常生活に当てはめて見ていきたいと思います

 

 

この本の内容をどのように

自分の今の生活をよりよく
改善していく為に役立てるかについて

考えてみました

 

例えば、私は

いま次のような状態だとします

 

・人生に多少の不安、焦り、
日常生活と仕事に疲れを感じている

 

・人生の仕組みについて、

もっとより多くを知りたいと思っている

 

・いまよりもっとよりよく生きたいと

常に思っている

 

 

だとすると、

 

「原則」の考え方とはどんなものの考え方なのか?
そのきっかけを見つけることができます

 

 

原則の考え方を理解すれば、

すぐにでも実践して確かめたくなります

 

その時に役立つ「道具」が

「マンダラ手帳」です

 

 

 

 

例えば、あなたが次のように考えていると仮定します

 

・夢・目標を最短で実現したい

 

・仕事の生産性をいまより高めて行きたい

 

・人生とビジネスを豊かにする行動を

今ここから実践していきたい

 

のであれば、

 

まずは、
マンダラ思考8原則の概要を理解して

頭の中にインプットしていきましょう

 

1.「相互依存の原則」

2.「総合力の原則」

 

3.「あるべき姿の原則」

 

4.「開発力の原則」

 

5.「感謝の原則」


6.「主体性の原則」

 

7.「仮説検証の原則」

 

8.「継続改革の原則」

 

「マンダラ手帳」を使うことで、さまざまな問題解決の糸口を
見つけるのに大いに役立ちます
 

 

・日々頑張っているのに成果が上がらずどうしたらよいか

常に考えている

 

・頑張っている分だけの成果は上がっているものの、
なぜか充実感や達成感が感じられず、経済的に十分な豊かさが

得られていないと感じている

 

・やるべきことが多すぎて、優先順位の判断基準を
確立していない

 

・やりたいことはあるのに時間に追われて気持ちばかりが
焦っている

 

・人間関係に多少の疲れを感じている


実際に「マンダラ手帳」を使い続けることで
その効果は発揮されます

なぜなら、「マンダラ思考」法が
自分自身を大いなる宇宙的な視野で見つめることができる
ツールとなっているからです

「マンダラ思考」が「マインドフルネス」な
脳を最適化するのに大いに役立ちます。


その使い方は、あなたのアイディアと閃きのままに

自在な発想で使い倒すことができます

まずは、実際に使ってお試しください。
 

 
2.「マンダラ思考」提唱者 松村寧雄氏と「マインドフルライフ」木藏シャフェ君子氏





松村 寧雄 (まつむら・やすお)
 
1939年東京都生まれ。早稲田大学法学部卒業後、日本オリベッティに入社。
1979年に経営コンサルタントとして独立し、株式会社クローバ経営研究所を設立、
代表取締役に就任する。
同年、「中心核を持つ3×3の9マス」マトリックス「MY法マンダラチャート」を開発、
「日本の新しい思考法」としてアメリカの書籍「Created in Japan」でも紹介される。
また、「MY法マンダラチャート」を応用して開発された「マンダラビジネス手帳」は
20年のロングセラー商品となっており、経営者をはじめ多忙なビジネスパーソンを中心に
「人生を変える手帳」として支持を集めている。
現在は経営セミナーのほか、人生とビジネスを豊かにするセミナーなどでも活躍中。
著書に「マンダラ思考で夢は必ずかなう」(フォレスト出版)など多数。

「マンダラチャート」はクローバ経営研究所の登録商標です

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木藏シャフェ君子 (ぼくらしゃふぇきみこ)

カリフォルニア、サンタクルーズ在住。
ICU卒、ボストン大学MBAを取得後、P&G、LVMH など外資系大手の有名なブランドにて、
多数のブランドマネジメントを行い、香水、石鹸、スキンケアなどで高いマーケットシェアを
獲得する。
独立・渡米し、医療コミュニケーション研修会社経営の後、グーグルで開発され、
世界的に信頼を得ているマインドフルネスプログラムSIY の日本人初講師として認定され、
グーグル、SAP 、フェイスブックなどで活動。日本のビジネスにマインドフルネスを
伝える先駆け的存在。
拠点をシリコンバレーと日本とし、グローバルな人脈と情報を橋渡しする。
一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(MiLI)理事。
著書に『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方』(日本能率協会マネジメントセンター共著)
がある。

 
 
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ベル 私の「潜在意識」を観察して
私が気付いた「最も大切な要素」と思う部分を抜粋して私の主観的な見解と言葉でお伝えしています。
 
その他の書籍や著作者の思考の本質的な要素を読み取って、
私独自の見解と言葉での情報発信です

 

 

 


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3.人生とビジネスを豊かさで楽しむ秘訣とは!?


 

 

      人生を楽しむちょっとした秘訣
        とは、潜在意識の正しい活用法とマーケティング
           について学び、実践すること。そして、
   それらについて同じ目的を共有するひとたちに伝えること

                          ・・・・・・・by  マインドレッスントレーナーあきら・・・・・・・

 

 




ベル 『あなたの想像をはるかに超えるスピードで目標を達成するために心掛けるべき極意』 ベル

 

 

 〓〓〓〓〓〓〓《 成果に直結するヒントが簡単に見つかる!3つの質問 》〓〓〓〓〓〓〓〓

・【第1の質問】 『なぜ自分はここにいて、これをやっているのか?』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・【第2の質問】 『それがなぜ重要なのか?』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・【第3の質問】 質問1、質問2の答えについて、それが自分にどう役立つか?』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 



 

あなたも大自然の普遍的な法則の変化を積極的、主観的に受け入れ、

日々の変容・進化し続けるマスターマインドの冒険の旅を

楽しんでいきましょう!


今日も素敵なあなたのハッピーデイに感謝します

親愛なるあなたの主観による参加を心より歓迎いたします


マスターマインドコーチあきら

 

 

 

 

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