ダイエット5回目 | 変化球はチェンジアップのブログ

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野球でピッチャーをたまにするがチェンジアップしか投げれない者です。

本日78.0㎏スタート

運動無し夜から仕事。

睡眠

夜ご飯が今日の食事始め

終了後体重測定

76.5㎏

なんじゃこりゃ。

変化がぐろいわ