ダイエット３回目 | 変化球はチェンジアップのブログ

野球でピッチャーをたまにするがチェンジアップしか投げれない者です。

ダイエット３回目

朝76．5㎏

夜はランニング４㎞　筋トレ　腕立て40回　腹筋　150回

頑張るぞ