9月10月とまた太り始めました。
ですのでここでダイエット企画を開始したいと思います。
現在の体重 76.5㎏
目標 10月31日までに74.0㎏ まで減量。
をまず達成したいと思います。
さて痩せるにはどうしたら良いか。
夏なら食欲がなくなるので簡単ですが、秋・冬に向けてのチャレンジは初めてです。
なぜやるか!!!
2着新着したスーツのうち１着をサイズダウンして買った為現在放置状態です。
それを座っても破れない感じまで着れるようを目標にします。
着れたら秋・冬ダイエット企画終了です。
何㎏痩せれば着れるかな!!!スタート
なるべく記録として毎日書きたいが希望なんですが飽きやすい自分
書かなくても結果は随時書きます。
ガンバ
やれる出来る出来るやれる