アラフォー市民ランナーの「チャレンジ！　サブ3！！」

2012シーズンのPB3時間20分。
そんな、アラフォー市民ランナーが2013シーズンで“サブ3”にチャレンジ！
達成できなければ2014シーズンへ持ち越し？　かもしれないけれど
とりあえずは、トレーニングを中心としたブログを
目標達成までの期間限定で公開します！！