消防操法大会に参加してきました

いつもアクセスありがとうございます ｍ(＿＿)ｍ
先日、32回目の誕生日を迎えた、パーソナルトレーナーの土屋です獵


昨日は、消防の操法大会に参加してきました。

参加と言っても、今年度より消防団に入った新人なので、サポート＆応援でしたけど・・・


操法大会？？？って人も少なくないと思いますので、簡単に説明を・・・
消防訓練における基本的な器具操作・動作を競う大会で、火災消火を想定し、速さと規律で勝敗が決まります。


結果は、11分団中２位獵
優勝のみを目指して練習を重ねてきたので、悔しい結果となってしまいました輦

１つの目標に向かって一致団結囹
学生時代の懐かしい感覚を思い出しました秊

朝５時から始まる早朝練習は寝不足に苦しみましたが、日々、仲間との絆が深まっていくの楽しかったです鍊

みなさん、本当にお疲れ様でした獵

来月には、どれだけ早く放水できるかを競う放水大会があります。
また頑張りましょう秊

次の大会は選手として出場するかも・・・令

セミナー＆勉強会に参加してきました

いつもアクセスありがとうございますｍ(＿＿)ｍ

４月末なのに異常な寒さで少々体調を崩している、パーソナルトレーナーの土屋です寧


昨日は丸１日、セミナー＆勉強会に参加してきました秊

午前に参加したのは『ピラティス勉強会』獵

昨年あたりからピラティスに対する考え方が変わり、今ではちょっとしたマイブームに鍊
勉強＆体験をすればするほど、ピラティスの奥深さを知りどんどんハマりつつあります嶺
お陰さまで、少しずつですがインナーマッスルを意識出来るようにもなってきましたが、昨日の勉強会で、また新たな壁にぶつかったような感じもします秊嶺


そして午後からは、パーソナルトレーニングセミナー＆名古屋トレーナー勉強会烈
講師は、「パーソナルトレーナーの営業バイブル」の著者であり、パーソナルトレーナーでもある平林栄二さんでした。

この平林さんが持つもう１つの顔が、セールスコンコンサルタント烈

パーソナルトレーナーのセールス方法について、非常に多くのヒントを得ることができ、今まで自分がやってきた営業方法のどこが良くて、どこが間違っていたのかを見つめ直すいい機会にもなりました秊


そして、最後は、お楽しみの懇親会
この懇親会では、セミナー中には聞けなかったことを深く掘り下げて聞くことができたり、参加者の人の活動状況を聞けたりするため、「これがメイン令」って声もあるとか・・・・ないとか・・・

昨日も新たな出会いがあり、また１つトレーナーの輪が広がりました秊

親子運動あそびイベントを開催しました

いつもアクセスありがとございますｍ(＿＿)ｍ


子供の運動能力向上と、親子のコミュニケーション・ふれあいをコンセプトに、「親子運動あそび」というイベントを開催しました獵

子供の運動能力の向上に大きく影響を与えるのが環境です獵
その環境を一番身近で作れるのは、親だと思います。

でも、「どんなことをやればいいの？」って方も少なくないと思いますので、今回は簡単に行える運動あそびを幾つか紹介させて頂きました秊



このようなイベントの開催は初めての試みだったのですが、７家族・２４名の方々が参加して下さいました。

子供たちは、会場に来たとたん、走りまわる元気っぷり獵
正直、イベントがスムーズに進行できるか不安が過りましたが、親御さんの御協力もあり、問題なく進行でき、会場内は常に笑顔があり、非常に楽しく指導をすることができました秊

これも、参加して下さった方々のお陰です獵
ありがとうございましたｍ(＿＿)ｍ

難しいことは考えず、とにかく楽しんで頂ければと言う思いが強かったので、今回のイベントは自分なりには成功だったのでは思います烈
もちろん反省すべき点も多くあったので、改善して次回に活かしていきたいですね獵

終了後、参加者の方々にアンケートの御協力したところ、
「親子で一緒に運動が出来て楽しかった」
「家でも出来ること学べて良かった」
「定期的にこのような会を開催して欲しい」
といった声も頂き、非常に嬉しかったです獵



今回参加して頂いた方々、お疲れ様でした