豆苗

最近　豆苗をよく食べています

ベーターカロチンがほうれん草よりも多く含まれていて

ビタミンB群やビタミンKも豊富で

栄養満点の豆苗

しかも　風味豊でとても美味しいんです

自宅でも育てていますよー

どんどん成長して

毎日チェックするのが　楽しみです

可愛くもなります

でも　美味しく頂いています

ありがとう

立木早絵Ｔｗｉｔｔｅｒ

https://twitter.com/saetateki