この間の週末以来お腹が調子よくない
どうも力が入らない
昨日は無理せず、今日はちょっとしっかりと
10/29 帰宅ラン 8㎞(3:59/㎞)
10/30 城陽→京都市役所前 帰宅ラン 20.1㎞
(16.1㎞(3:50/㎞) + 4.0㎞f-jog(4:30/㎞))
まだ20㎞以上は無理そうです
Android携帯からの投稿
どうも力が入らない
昨日は無理せず、今日はちょっとしっかりと
10/29 帰宅ラン 8㎞(3:59/㎞)
10/30 城陽→京都市役所前 帰宅ラン 20.1㎞
(16.1㎞(3:50/㎞) + 4.0㎞f-jog(4:30/㎞))
まだ20㎞以上は無理そうです
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