土日

昨日は、夜遅くなるのでお昼頃、仕事の合間に鴨川河川敷ラン

仕事前の朝ランは選択肢にありません

まだ雨が止んでおらず、二日続けて雨ラン

ラン 9.3㎞(4:19/㎞)

今日は今から1日仕事でランはお休み

休みすぎですっかりおデブですが、今はストレッチメインなのでまぁいいでしょう

気持ちよく走れる日が来るのか少し不安・・・やることやるだけなので、まぁじっくりいきます

日曜朝早いのに、電車は結構な混雑なのをはじめて知りました




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