プチ故障？

火曜日くらいから、左足の甲～足首にかけて痛かった

昨日、視てみると・・・

皮下に結節ができていて、まわりも発赤していた

今日はさらに広がっている

どうも、別大時にシューズのひもがキツかったようです

そうじゃなくても、でかい足なのに・・・

シューズが入らなくなりそうです

しばらくは、ひもをゆるゆるにして、冷やすしか無さそうです

こうゆう時に限って、その他は調子いいんですよね

マッサージ効果は凄いと実感してます




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