朝8:00スタートなのに、起床は6:00
記録を狙うランナーにはあり得ませんね
ウォーキング2㎞、ジョグ2㎞でアップ
5㎞ 17:30
10㎞ 36:25(18:55)
15㎞ 54:20(17:55)
20㎞ 1:11:21(17:01)
GOAL 1:14:58(3:37)
前半は基本的に登りで、折り返しの12㎞に近づくにつれて勾配がキツくなるコースです。
折り返し以後は基本的に下りですが、途中、少し上りもあります。
今年で3回目ですが、練習不足なりには走れた方で、結果、レース後3時間は胃腸疲労がキツくてホテルで身動きがとれませんでした
何とか2:00のチェックアウトに間に合うように、中華『花梨』でランチ
お腹が気持ち悪くて、少ししか食べられませんでした
その後、近江町市場で梨『あきづき』を自宅用、実家用に購入
センサー確認の特大秀玉
食感、みずみずしさと甘さのバランスが絶妙です
その後、金沢満喫して南条SAで腹ごしらえして帰宅
1044ｷﾛｶﾛﾘｰあったらしい
帰るまで、お腹が気持ち悪くかったです
Android携帯からの投稿
記録を狙うランナーにはあり得ませんね
ウォーキング2㎞、ジョグ2㎞でアップ
5㎞ 17:30
10㎞ 36:25(18:55)
15㎞ 54:20(17:55)
20㎞ 1:11:21(17:01)
GOAL 1:14:58(3:37)
前半は基本的に登りで、折り返しの12㎞に近づくにつれて勾配がキツくなるコースです。
折り返し以後は基本的に下りですが、途中、少し上りもあります。
今年で3回目ですが、練習不足なりには走れた方で、結果、レース後3時間は胃腸疲労がキツくてホテルで身動きがとれませんでした
何とか2:00のチェックアウトに間に合うように、中華『花梨』でランチ
お腹が気持ち悪くて、少ししか食べられませんでした
その後、近江町市場で梨『あきづき』を自宅用、実家用に購入
センサー確認の特大秀玉
食感、みずみずしさと甘さのバランスが絶妙です
その後、金沢満喫して南条SAで腹ごしらえして帰宅
1044ｷﾛｶﾛﾘｰあったらしい
帰るまで、お腹が気持ち悪くかったです
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