スーパー銭湯通い

8月16日 通勤ラン　6.0㎞

8月17日 帰宅ラン　11.5㎞

8月18日　朝ラン　11.0㎞

8月19日　ジョグ　4.0㎞、ウォーキング　5.0㎞

昨日から久々にスーパー銭湯に通い始めました

長く浸かると、立ちくらみで気分が悪くなるので、しばらく控えていましたが

まだ立ちくらみするので、通うときは練習を少な目にした方が良さそうです

Android携帯からの投稿