夜勤明け

すっかり暗くなった中を鴨川河川敷ラン

日差しがないから、暑さはまだマシニコニコ

自分の場合、フォームがいいときはバテないので

今日もしっかり意識しましたべーっだ!

荷物が重いので、ゆっくりペースですあせる

ラン 12.5 ㎞ (平均:4分40秒/㎞)

明日、鴨川河川敷三条~四条間で祭りがあるので

いつもの川床の内側に新たに台が設けられてて、

いつになく人が集まってました音譜


16日の五山送り火まで、鴨川の夏のイベントも残り僅かですビックリマーク


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