5月31日 通勤ウォーキング 5.5㎞
6月1日 帰宅ウォーキング 8.0㎞ ラン 3.0㎞
相変わらず、まだ股関節～背中がガチガチ
で重心位置がおかしい
ウォーキングなら、少しずつフォーム意識できるようになってきた
とはいえ、走るにはまだ早い感じ
大きい呼吸で咳込むものの、少しずつは快方には向かっているので、もうひと辛抱です
気をつけてはいますが、恐くて体重は計れません
6月1日 帰宅ウォーキング 8.0㎞ ラン 3.0㎞
相変わらず、まだ股関節～背中がガチガチ
で重心位置がおかしいウォーキングなら、少しずつフォーム意識できるようになってきた
とはいえ、走るにはまだ早い感じ
大きい呼吸で咳込むものの、少しずつは快方には向かっているので、もうひと辛抱です
気をつけてはいますが、恐くて体重は計れません