今日も昼から雨
の予報
朝のうちに、鴨川河川敷ジョグ
へ
ゆっくり走ろうと心にきめてじっくりストレッチした後、スタート
鴨川河川敷は、ソメイヨシノは完全に散りましたが、八重桜
、しだれ桜は見頃
さらに、真っ白な雪柳が満開で、いい香りが漂ってます
そんな中、鴨川河川敷の芝生部分を選んでのラン
計 ジョグ 18.4 km （平均：4分45秒/km）
サングラス
、シルキードライ半そでシャツで、日焼け止めをしっかり塗りましたが・・・
Vネックのラインがくっきり日焼け
早くも、夏前に真っ黒になりそうです
日焼けは免疫力を落とすので、注意したいところです
走る時間を考えないと・・・