京都市内は花見

目的の観光客でいっぱい
鴨川河川敷は走るのもたいへん
なので、ゆるゆるでお花見ラン
金曜日は思い通りのフォームで気持ちよく走れましたが
今日は身体が硬くて、思うようにいかない
ゆっくり修正しながらでも疲れました
計 ラン 13.0㎞(平均:4分37秒/㎞)




鴨川河川敷は走るのもたいへん

なので、ゆるゆるでお花見ラン
金曜日は思い通りのフォームで気持ちよく走れましたが
今日は身体が硬くて、思うようにいかない
ゆっくり修正しながらでも疲れました

計 ラン 13.0㎞(平均:4分37秒/㎞)