セカチャレ式 ~一流グルメランナーへの道~
セカチャレのラン&グルメ日記~
今日の暴風・雨はすごかった
帰宅ランも、とりあえずゆっくり走っただけ ラン 9.5 km
夜、チャリでスーパー、ドラッグストアを数件はしご
西寄りの強風のおかげで、いい運動になりました