この間の週末くらいから、少し目がコロコロする
と思ったら、出張先にも鼻水・目が痒いという人がたくさん来てはりました
やはり、スギ花粉が最盛期のようです
自分は洗眼液を使用しますが、昨晩の帰宅後は花粉らしき細かいゴミがモロモロを取り除けました
おかげで、夜はスッキリ快眠
今日は朝から出張のまま夜勤なので、洗眼液持参して通勤
朝の通勤ウォーキング 5.0㎞
自分はヒノキ花粉がひどいので、今のうちに食生活を工夫して、乳酸菌でメインテナンスしておきます
と思ったら、出張先にも鼻水・目が痒いという人がたくさん来てはりました
やはり、スギ花粉が最盛期のようです
自分は洗眼液を使用しますが、昨晩の帰宅後は花粉らしき細かいゴミがモロモロを取り除けました
おかげで、夜はスッキリ快眠
今日は朝から出張のまま夜勤なので、洗眼液持参して通勤
朝の通勤ウォーキング 5.0㎞
自分はヒノキ花粉がひどいので、今のうちに食生活を工夫して、乳酸菌でメインテナンスしておきます