昨日のびわ湖、早々と棄権したので、ダメージはさほどなし
体調不良は、熱感はマシになってきたので、少しずつラン再開です
とはいえ、様子見ながらの短い距離までです
一日雨
ですたが、小降りな時間だけランにしました
通勤 ウォーキング 4.0㎞ ラン 2.5㎞
帰宅 ラン 5.5㎞ ウォーキング 4.1㎞
現状からすれば、京都マラソンも不調のままになりそうですが
地元の第一回大会なのでなんとか東京よりはいい走りを目指して調整します
体調不良は、熱感はマシになってきたので、少しずつラン再開です
とはいえ、様子見ながらの短い距離までです
一日雨
ですたが、小降りな時間だけランにしました通勤 ウォーキング 4.0㎞ ラン 2.5㎞
帰宅 ラン 5.5㎞ ウォーキング 4.1㎞
現状からすれば、京都マラソンも不調のままになりそうですが
地元の第一回大会なのでなんとか東京よりはいい走りを目指して調整します