雨が降る前に

今日は実家近くで出張だったので

出張先まで、ウォーキング 3.0 km

帰りは、自宅まで帰宅ラン後、散策ランへ

実家淀川河川敷枚方大橋　の往復

計　ラン　5.1 km ＋ 16.2 km （平均：4分05秒/km）

出張で長時間前かがみで座っていたので、重心の位置がおかしい

ひたすら、修正しながらのランでした