通勤ラン

出張＆夜勤前に、いつもどおり通勤ラン

今日は、曇っていて走りやすいです

計　ラン　6.0 km　（平均：4分22秒/km）

じんわ～り筋肉疲労きてます

まだまだ走れる体にはなっていないようです