雨上がり

天気予報通り、昼前から雨

夕方、大阪での出張が終わるころには、小雨に

そして、京都市内へ移動したときには、上がっていました

蒸し暑かったものの、気持ちよくいつも通りの帰宅ラン

計　ラン　3.5 ㎞　＋ 9.0 km （平均：4分15秒km）

正しい重心位置を意識するのがメインで、ペースは気にしませんが

夜勤明けの荷物が重いので…ペースはこんなもんでしょう

少しずつ、楽に走れるようになってきました