かなり忙しかった夜勤あせる

昼間も仕事の合間はほとんど寝てましたぐぅぐぅ

とはいえ…

たっぷり食べているので

休足するわけにはいかない

最低限の帰宅ラン走る人

計 3.0 ㎞ + 11.6 ㎞(平均:4分28秒/㎞)

私用のため、月末の北海道マラソンはでられないので

正式にキャンセルしました

年末の福岡に向けて再スタートです!!