朝ラン

午後から雨の予報

午前中のうちに、ランへ

銀閣寺～出町柳まで、アップ＆ダウン

出町柳鴨川河川敷塩小路川端対岸へ南インター

の折り返しコース

計　19.4 km ： 1時間19分17秒 （平均：4分06秒/km）

合計　ラン 23.4 km

午後からは、ちょっっくらお出かけ